Join Bo Fleming\, a certified yoga therapi st on a 4 week journey of self-discovery through yoga practices and philos ophies. Each week we will explore a different theme and include practices to complement the theme.
\nSessions may include journaling\, gentle yoga practices\, meditations\, breath exploration\, yoga nidra and more.&n bsp\; \; \; \;
\nThis virtual program will be hosted onl ine in Zoom. Click here to join.
\nAppropriate for teens and adults. This pr ogram will be hosted in English. Registration recommended. Visit our onlin e calendar to sign up today!
\n¿\;Buscas profundizar la relaci
ó\;n personal contigo mismo? ¿\;Está\;s listo para descu
brir tus valores y lo que realmente te importa? Si es así\;\, este t
aller es para ti.
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Acompañ\;a a Bo Fleming\, terape
uta certificada de yoga\, en una jornada de descubrimiento propio de cuatr
o semanas con filosofí\;a y prá\;ctica de yoga. Cada semana ex
plorará\; temas diferentes que incluyen prá\;cticas para compl
ementar el tema\,
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Las sesiones incluyen escribir en un d
iario\, prá\;cticas suaves de yoga\, meditaciones\, ejercicios de re
spiració\;n\, yoga nidra y má\;s.
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Este progr
ama virtual es en lí\;nea en Zoom \;(haz clic para ingresar).
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Apropiado para adolescentes y adultos. El programa es en ingl&eacu
te\;s. Se recomienda inscripció\;n. Visita nuestro calendario en l&i
acute\;nea para inscribirte hoy.